Yoga

El yoga (del sánscrito ‘ioga’) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en India. Comúnmente, la palabra se asocia con prácticas de meditación propias del hinduismo, budismo y jainismo.

El yoga, que no está ligado a ninguna religión, comprende muchas ramas que contribuyen al desarrollo de la salud física y mental, así como al crecimiento espiritual. Su práctica ayuda a mitigar aspectos negativos de la vida moderna como el sedentarismo, el abuso de alimentos tóxicos o los bloqueos generados por el estrés.

Materiales: ropa deportiva

Duración: tiempo continuo

Niños:
Días: lunes, miércoles y viernes
Horario: 3:00 pm – 4:00 pm
Adultos:
Días:  martes y jueves
Horario: 3:00 pm – 4:00 pm
Sede: Nueva Acrópolis
Costo: 10.000 Mensualidad
Clase individual: 1.500